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Vous travaillez dans un bureau, ou vous êtes souvent devant votre écran, et comme vous ne connaissez pas beaucoup de raccourcis clavier, vous avez souvent la main sur la souris, et les crampes vous poussent dans le bras???
Entraînez-vous à devenir ambidextre de la souris.
Et en plus, si vous avez parfois des moments "libres", ou simplement l´envie de faire autre chose, ce nouvel apprentissage vous changera les idées (ça n´est pas si facile, surtout au niveau des clics!).
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